Entrades

Reflexions sobre Sexe, Drogues i altres viatges de Plaure

I seguim amb el recorregut de “Reflexions sobre Sexe, Drogues i altres viatges de Plaure”

Com vam anunciar ahir, per fi tenim el nostre benvolgut llibret, el qual ens brinda orientacions sobre l’ús d’alcohol i/o drogues en les relacions sexuals.

Avui volem presentar els capítols sobre la interacció entre el consum d’alcohol i les relacions sexuals, així com també la relació que guarda amb l’ús d’alguns estimulants com la anfetamina (speed) o la cocaïna.

I és que en aquests camps, quan es tracta de #Sexe&Drogues, hi ha molts mites rondant i de vegades ens confonen.

Esperem que els sigui d’utilitat!

Comença el viatge - Reflexionis sobre Sexe, Drogues i altres viatges de Plaure EPF

Comença el viatge – Reflexionis sobre Sexe, Drogues i altres viatges de Plaure EPF

 

Alcohol - Reflexionis sobre Sexe, Drogues i altres viatges de Plaure EPF

Alcohol – Reflexionis sobre Sexe, Drogues i altres viatges de Plaure EPF

 

Speed i Cocaïna - Reflexionis sobre Sexe, Drogues i altres viatges de Plaure EPF

Speed i Cocaïna – Reflexionis sobre Sexe, Drogues i altres viatges de Plaure EPF

 

 

Reflexions sobre sexe, drogues i altres viatges de plaure

Enhorabona! Tenim nou material sobre #Sexe&Drogues

Els presentem el nou material sobre sexe, drogues i altres viatges de plaure. Est consisteix en un llibret en el qual l’equip d’En Plenes Facultats, ens mostra la relació entre l’ús de drogues i relacions sexuals dirigint-se així a totes les persones que vulguin, o no, tenir relacions sexuals amb consum d’alcohol i/o altres substàncies.

Avui et presentarem les primeres pàgines d’aquest viatge: la Portada, Com s’interpreta aquest quadern?, De què va aquest viatge de Sexe&Drogues? i Quins són els punts d’interès en aquest viatge? Aquests capítols són imprescindibles per poder entendre la resta del llibret i del viatge. Esperem que ho gaudeixis!

Està atent@! Durant els propers dies anirem revelant les següents parades del viatge, com per exemple, en alcohol, estimulants, psicodèlics i altres substàncies per entendre millor com és la combinació #Sexe&Drogues.

Si tens inquietuds sobre aquest tema, no dubtis a contactar-nos al correu epf@fsyc.org. T’ajudarem amb el respecte que mereixes i la confidencialitat que necessites.

Si cerques més informació, visita’ns també a les nostres Xarxes Socials:

Facebook: @enplenasfacultades
Instagram: @enplefac
Twitter: @EPfacultades

Portada - Reflexiones sobre Sexo, Drogas y otros viajes de placer

Portada – Reflexiones sobre Sexo, Drogas y otros viajes de placer

 

¿Cómo interpretar este cuaderno? - Reflexiones sobre Sexo, Drogas y otros viajes de placer

¿Cómo interpretar este cuaderno? – Reflexiones sobre Sexo, Drogas y otros viajes de placer

 

¿De qué va este viaje? - Reflexiones sobre Sexo, Drogas y otros viajes de placer

¿De qué va este viaje? – Reflexiones sobre Sexo, Drogas y otros viajes de palcer

 

Puntos de interés - Reflexiones sobre Sexo, Drogas y otros viajes de placer

Puntos de interés – Reflexiones sobre Sexo, Drogas y otros viajes de placer

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Re-inici a la universitat

Ja va acabant l’estiu i amb això torna a començar una nova estació, com totes, carregada de reptes. Algunes persones començaran a la universitat i altres continuaran amb els seus estudis o amb uns altres i, sigui com sigui, començarà el calendari de formació.

Entre les noves professores i professors, matèries, companyes i companys de classe, edificis i aules, també apareixen altres activitats com conferències, tallers i cursos que, de vegades, tenen a veure amb els estudis i, de vegades, no, però pel motiu que sigui, capten la nostra atenció.

Així, hi ha persones que decideixen dedicar part del seu temps lliure en passar algunes hores més a la universitat i, en aquest cas, participant al curs Tria Triar (En Plenes Facultats) a la Universitat de les Illes Balears, on s’ofereix al col·lectiu estudiantil universitari informació i formació sobre:

  • Les conductes addictives, siguin químiques o no químiques.
  • Els riscos associats i les pautes per minimitzar-los.
  • Informació sobre la perspectiva de gènere i les violències sexuals als espais d’oci.
  • Les conductes eròtiques i sexuals saludables.

S’organitza a través de formacions teòriques, activitats informatives-preventives i la dinamització dels Campus Universitaris als quals el projecte intervé. Aquesta dinamització es basa en la formació i capacitació d’una xarxa de persones agents de promoció de la salut dins de cada universitat, les quals s’encarreguen de desenvolupar les activitats dirigides a multiplicar els missatges preventius entre altres persones que també estudien a la universitat, és a dir, entre els seus iguals.

Anar a la universitat no és només aprendre teories, resoldre exercicis, comentar texts i aprovar exàmens; es tracta, també, de créixer emocionalment i de vegades és una qüestió d’obrir portes de la consciència.

Si ens fem la pregunta: quin paper representen les persones joves a la societat? Podem respondre que la publicitat, les persones adultes i tantes altres fonts d’influència llancen missatges que de vegades són contradictoris amb la idea que tenen de sí mateixes. Així, s’ha d’aprendre a gestionar les emocions als diferents espais als quals ens trobem i la universitat és un d’ells. Si no havien aparegut abans, la joventut pot entrar en contacte amb unes realitats de consum de substàncies a les quals ha de fer front, també al fet de prendre més decisions, informar-se amb ull crític, posar límits, resoldre dubtes, desmuntar prejudicis i acceptar realitats que no se’ls hi havien mostrat o que se’ls hi havien negat, entre altres.

Les experiències durant aquests anys, han donat lloc a valoracions per part de les i els estudiants, com les següents:

“Interactuar a classe i poder fer dinàmiques al campus”, 2018

“Els debats entre alumnat i docent”, 2018

“Confirmar que la societat està poc implicada”, 2018

“Poder posar en pràctica els coneixements teòrics”, 2018

“El canvi de perspectiva que ha donat sobre els meus propis coneixements”, 2018

“M’ha agradat molt que el taller m’hagi aportat els coneixements necessaris per tenir una visió més crítica i àmplia sobre el món de les drogues”, 2018

“Crec que a la UIB feien falta activitats com aquestes, ja que moltes persones estudiants no saben de molts aspectes del que vàrem informar”, 2017

“Trobo que es una bona forma de, a més d’obtenir coneixements, conèixer més gent de l’àmbit universitari”, 2017

Preparant activitats

Des d’aquí volem donar les gràcies a totes les persones estudiants que han participat d’alguna forma al projecte, a aquelles persones de les universitats i de les administracions que ens han recolzat durant tots aquests anys i sobretot confiem en què les llavors que anem sembrant en elles, tinguin com a resultat unes plantes ben resistents per a la vida que ens toca viure i gaudir.

I com a mostra, podeu llegir uns dels diaris reflexius que ens va enviar un estudiant que va participar al curs.

DIARIO DE UN MÓVIL, Antoni Cerdà Fullana

* Imatge guanyadora del concurs de fotografia: “Si no aturam de contaminar, aquest serà el futur, Amina Claire Cadiñanos Chapman

Autora: Alicia Bustos Vargas, EPF Balears

Nova campanya per reduir els riscos del consum d’èxtasi/MDMA

Note: Aquesta publicació ha estat modificada de la seva versió original per als lectors del blog En Plenes Facultats

En els darrers anys han augmentat les intoxicacions i morts associades al consum d’èxtasi o MDMA

Joves en un local d'oci nocturn | Melissa Askew (Unsplash)

Joves en un local d’oci nocturn | Melissa Askew (Unsplash)

 

En els últims anys, diversos organismes internacionals han alertat de l’augment de la disponibilitat de l’èxtasi o MDMA així com del nombre d’intoxicacions i morts associades al consum d’aquesta substància. Per aquest motiu, l’Associació Benestar i Desenvolupament, a través del seu programa Energy Control, ha impulsat una campanya de prevenció per reduir el risc d’intoxicació.

Amb el títol #eMeDeMorcilla, el programa Energy Control que impulsa aquesta entitat, Associació Benestar i Desenvolupament (ABD), torna a trencar motlles amb una campanya de prevenció per reduir el risc d’intoxicació greu o fatal per consum de MDMA. L’espot ofereix unes pautes bàsiques de cura dirigides a reduir els riscos associats al consum de pastilles d’èxtasi. L’espot, carregat de missatges preventius amb un punt d’originalitat i humor, està protagonitzat per l’actriu Amparo Moreno, juntament amb Pilar Martínez, Margarita Ponce i Xus Estruch.

Així, l’Oficina de Nacions Unides contra la Droga i el Delicte (UNODC) o l’Observatori Europeu de les Drogues i les Toxicomanies (EMCDDA) han alertat en els seus informes de l’augment de la disponibilitat de la MDMA, una tendència que també ha estat apuntada per l’Observatori Espanyol de les Drogues i les Addiccions del Ministeri de Sanitat.

En la mateixa línia, el servei d’anàlisi d’Energy Control ha detectat i alertat en els últims anys sobre un augment progressiu de la dosi mitjana present en els comprimits analitzats. En aquest sentit, el 2018 s’han detectat diverses pastilles amb dosis superiors a 200 mil·ligrams, sent la dosi més alta detectada de 374 mg, el que representa un risc clar per a la salut si es consumeix sencera. Cal recordar que la MDMA és una substància estimulant amb efectes empatógens, que es pot adquirir en forma de comprimit o de cristall i que una dosi estàndard per via oral es situa entre els 75 i els 120 mg.

Per fer front a aquesta situació, i conscients que molts dels problemes associats al consum de drogues són fruit del desconeixement, Energy Control llança l’espot que va presentant una situació a l’inrevés quant a rang d’edat, a més de vestir els consells no només de manera desenfadada, sinó amb un to afectuosament maternal. L’objectiu d’aquesta campanya és informar de recomanacions de reducció de riscos útils per a aquelles persones que decideixin consumir èxtasi d’una manera diferent per tal de cridar l’atenció.

 

morcilla

Per veure el vídeo, fes clic aquí o en la imatge d’a dalt

Escrit per Social.cat el 6 d’agost de 2018 per a Social.cat

Font original: https://www.social.cat/noticia/8722/lassociacio-benestar-i-desenvolupament-impulsa-una-campanya-per-reduir-els-riscos-del-cons

El cànnabis terapèutic i les associacions: una lluita contra l’estigma

Quina és la situació del cànnabis medicinal a escala global? És el mateix el THC que el CBD? Hi ha masclisme en l’àmbit del cànnabis i les associacions?

“[…] els que busquen tractament mèdic amb cànnabis són sovint estigmatitzats. Primer cal assumir que la majoria de les persones usen drogues d’algun tipus. Un cop acceptat això caldrà avaluar com responem als usuaris de drogues. Proposem simples avenços en les nostres actituds al voltant de les drogues i les persones que les usen”.

Parlem d’això i d’altres temàtiques relacionades amb associacions internacionals i nacionals favorables a l’ús del cànnabis medicinal en el marc del festival Spannabis, que va tenir lloc a Barcelona el passat mes de març.

A la primera ponència de les World Cannabis Conferences de la Fira Spannabis 2018 hi ha Garazi Rodríguez, educadora a Metzineres, de la Fundació Salut i Comunitat. Garazi Rodríguez  explica com treballen amb “dones supervivents de formes d’exclusió interconnectades”, dones que han usat o usen droga i que han passat per situacions de violència i exclusió.

Maite Paillet, de Muyeres y Cannábis explica que a Holanda, bressol dels coffeeshops, les dones no acostumen a ser “dealers” o expenedores de productes cannàbics. En l’entorn del cànnabis d’aquí, denuncia Pailley, passa el mateix. A més d’intentar estar presents i d’incidir a tots els espais sobre la qüestió de la regularització, Maite Paillet ens explica la iniciativa d’un calendari amb homes que il·lustren els mesos i les llunes per germinar les llavors de la planta. Muyeres és una iniciativa nascuda a Gijón que ara  agrupa dones d’Astúries, Galícia, Cantàbria i Castella i Lleó; l’associació també és motor de REMA, la Red Española de Mujeres Antiprohibicionistas.

En una ponència de caire científic coincidim amb l’Albert Estrada, metge especialista en bioquímica clínica. Estrada atén pacients que valoren començar un tractament amb cànnabis o que ja en fan algun. També treballa en reducció de riscos i en formació, i col·labora amb associacions cannàbiques com RDM i Greenage. El doctor Estrada ens remet a informes elaborats per la International Association for Cannabinoid Medicines, una fundació internacional que vol promoure la investigació sobre el cànnabis i els seus usos medicinals:

“La investigació en el camp de l’endocannabinologia se situa en un punt immediatament anterior al gran boom que podem esperar que es produeixi en els propers anys. Estem redescobrint les oportunitats que ofereix el cànnabis, però encara falta un últim impuls per llançar-nos de debò a l’exploració que aquesta matèria mereix.Tenim molta informació a nivell bioquímic, cel·lular i molecular, i tenim proves empíriques del que la substància provoca en éssers humans. El cànnabis ens acompanya des de fa més de 5.000 anys, però tenim un gran desconeixement del seu ús clínic, i això dificulta la seva aplicació sanitària. Aquest desconeixement té el seu origen en la persecució del cànnabis iniciada cap a la meitat del segle passat, que precisament coincideix amb el període de desenvolupament de la farmacologia. Això ha impedit que el coneixement sobre les propietats medicinals del cànnabis es desenvolupés en peu d’igualtat a la resta d’alternatives farmacològiques”.

Pel que fa a la regularització, defensada tant per la Unió de pacients per la regularització del cànnabis (UPRC) com per l’organització ICEERS, el doctor Estrada ens respon: “Cal una regularització adequada de l’ús del cànnabis i dels seus derivats, tant amb finalitat lúdica com terapèutica. La regularització és imprescindible per combatre els problemes que genera la legislació actual”. Però Estrada no és optimista en relació a avenços en polítiques sociosanitàries en el sector, sobretot donat el context polític actual a l’Estat espanyol.

També li preguntem sobre les garanties de producció: “Avui, la millor garantia de producció i accés segueix sent, sota el meu punt de vista, la producció pròpia. És l’única manera d’assegurar-nos que no tindrem pesticides ni altres contaminants en el producte que consumim. Malauradament, sobretot en el cas dels pacients, aquesta opció no sempre és viable”. Li preguntem pel CBD, el derivat “estrella” del cànem terapèutic: ”En el cas del CBD tenim productes de salubritat garantida, com ara els d‘ENDOCA, que produeix seguint els estàndards farmacèutics. Però això, és clar, suposa un increment en el cost al que el pacient ha de fer front. En el cas dels productes il·legals, com el THC, ni tan sols disposem d’aquesta opció”.

“El Cannabidiol (CBD) és un fitocannabinoide que modula l’activitat dels receptors CB1 i CB2 i, per tant, de retruc, també modula l’efecte tant dels cannabinoides exògens com el THC o com els nostres propis endocannabinoides (anandamida, 2-AG…). Però m’imagino que això no es el que més ens interessa saber. Des d’un punt de vista pràctic, el CBD, igual que el THC o que qualsevol altra substància, té una sèrie de propietats que poden resultar d’interès per a determinats pacients. La més destacable és la seva capacitat com a neuroprotector. Protegeix el nostre sistema nerviós central i té un efecte anti-inflamatori: en alguns casos pot ser relaxant i ajudar-nos a alleujar el dolor, però en general el THC és superior, en aquest últim aspecte. Un altre dels punts forts del CBD, com a modulador que és, és la seva capacitat de pal·liar alguns dels efectes secundaris negatius del THC, de manera que molt sovint la millor manera d’emprar-los mèdicament és de forma combinada.Tot i que pot produir certa somnolència, a diferència del THC el CBD no “col·loca”, i per tant no està perseguit. El CBD és una substància amb un perfil de seguretat altíssim. Actualment s’està emprant amb èxit i en dosis elevades per tractar casos d’epilèpsia infantil refractària, a l’Amèrica Llatina, i fins ara ha mostrat una falta de risc incontestable”.

L’associació UPRC, que col·labora amb ICEERS, ha estat present a la fira d’abast internacional per donar-se a conèixer entre el públic i els mitjans assistents. Energy Control Internacional, un projecte de l’Associació Benestar i Desenvolupament, també es troba entre les associacions acreditades. Per la seva banda, algunes associacions cannàbiques ofereixen suport en cas de consciència d’addicció.

Coses que hauries de saber abans de consumir poppers.

“Els poppers, limpiacabezales, relaxants anals o com vulgui que els truquis fan olor de dissolvent de pintura i provoquen una sensació de pujada al cap. Hi va haver un temps, als vint, en què els consumia molt i ara, cada vegada que em fallen les sinapsis o pateixo una llacuna en la memòria a curt termini, em pregunto el dany irreparable m’hauran causat”.

1515989321717-poppers-body

El popper és nitrit d’amil, una substància química que pertany a la classe dels nitrits de llogo. Va ser sintetitzat per primera vegada en 1844 pel químic francès Antoine Balard, qui va observar que la substància provocava la relaxació de la musculatura llisa i dilatava les artèries. La troballa de seguida va portar a l’ús de la substància com a remei per a l’angina de pit, una malaltia provocada per la disminució del retorn venós.

Avui dia, el seu ús no és tan medicinal. Els sex shops solen comercialitzar-lo en petits flascons amb cridaners noms com TNT, Thrust o Ram, i etiquetes en les que gairebé sempre es ven com si fos un producte innocu, com ambientador o netejador de vinils. Però ningú fa servir Thrust per netejar la seva jaqueta de pell. De fet, el consum de poppers està molt estès en clubs, soterranis i dormitoris per col·locar-se i augmentar el plaer durant el sexe.

I és que, potser amb més raó que en altres casos, el nitrit d’amil realment provoca una pujada. La sang bombeja cap al cap i produeix una agradable sensació polsant i de mareig. L’efecte resulta encara més lògic després de sentir les explicacions de la doctora Aifric Boylan, mèdica generalista i directora del servei mèdic Qoctor.

“El nitrit d’amil relaxa la musculatura llisa de les parets dels vasos sanguinis, la qual cosa provoca un augment del flux sanguini cap al cos”, em va explicar per telèfon. “Això pot produir efectes físics i mentals que solen durar uns pocs minuts: eufòria, augment de la libido, desinhibició, major sensibilitat a la pell i relaxació de les parets de l’anus i la vagina”.

Però compte, perquè el amil no és tot meravella, arc de sant Martí i anys dilatats: el popper també pot anar acompanyat de símptomes no tan agradables com mal de cap, de pit, sagnat del nas i disfunció erèctil temporal.

“No hi ha constància que el amil provoqui molts problemes a llarg termini, però sí que hi ha riscos a curt”, afegeix Boylan.

“Amb el temps es pot arribar a desenvolupar una reacció al·lèrgica. Un altre símptoma estrany però greu és la metahemoglobinèmia, és a dir, que la sang deixi de transportar oxigen. Això pot ser mortal i passaria si algú arribés a empassar popper en lloc de inhalar “.

I té raó: al gener de l’any passat, un noi de 22 anys va morir al festival Rainbow Serpent després d’haver ingerit popper. No obstant això, la majoria dels problemes associats al consum d’amil sorgeixen arran de dolències ja existents o per la interacció amb altres drogues.

“Si una persona és susceptible de patir glaucoma -malaltia caracteritzada per l’elevada pressió sanguínia en els ulls-, l’amil pot empitjorar la seva situació. Així mateix, algú que tingui problemes circulatoris o de cor podria patir conseqüències impredictibles consumint amil causa dels sobtats canvis de pressió sanguínia que aquest provoca. I per a una persona que estigui sota tractament per disfunció erèctil amb fàrmacs com la Viagra, els poppers podrien disminuir greument la pressió sanguínia i provocar una embòlia “.

Com passa amb qualsevol altra substància de consum recreatiu, el millor és ser prudent. No abusis i procura no barrejar els poppers amb una altra droga que pogués aguditzar els seus efectes.

Però, seguir aquestes indicacions vol dir que és segur consumir poppers amb moderació? En poques paraules: potser. Depèn de qui el consumeixi; hi ha persones que reaccionen pitjor que altres, però en qualsevol cas, cal assenyalar que no hi ha proves que suggereixin que esnifar poppers de tant en tant produeixi danys cerebrals.

“Sens dubte és menys nociu que moltes altres drogues recreatives i no produeix dependència física”, explica Boylan. “Encara hi ha persones que després de consumir una mínima quantitat poden experimentar efectes secundaris desagradables o canvis en la conducta.”

“Igual que amb qualsevol altra droga recreacional, els efectes del popper són impredictibles en cada cas”.

Por Gavin Butler; traducido por Mario Abad

Ilustraciones por Ashley Goodall

Fuente: https://www.vice.com/es/article/3k5j3y/efectos-en-el-cerebro-del-popperPor

Algú s’ha passat amb els porros?

Què s’ha de fer si algú es passa amb els porros i la cosa pinta malament?

Una de les coses més comuns que poden passar quan els porros no senten bé, és una pàl·lida (o una blanca, groga…). Com us explicàvem en aquesta entrada, és una baixada de tensió.

Que només passa les primeres vegades (i que després el cos s’acostuma) és un mite. Pot passar també si es té la tensió baixa, si fa molta calor, si hi ha molt de cansament o hem begut poca aigua, així que s’ha d’anar amb compte sobretot a l’estiu o en contextos de festa.

També és més habitual que passi si es barregen porros i alcohol.

Així que el millor és portar a la persona a un lloc tranquil (i amb aquesta calor, a l’ombra i amb aire fresc, si pot ser), estirar-la en una postura còmoda i aixecant-li les cames (uns 45º) per a que la sang torni al cervell, i un cop comenci a recuperar-se podem donar-li aigua, un suc o una peça de fruita. Millor acompanyar a la persona fins que es vagi trobant millor, però sense atabalar-la 😉

I tingueu en compte que si a una persona li passa més d’una vegada, segurament és un avís de que els porros no li senten bé.

 

Font: www.elpep.info

Entrega de kit eròtic i nou guanyador!

I per fi, el passat dimarts dia 9, a més de realitzar 3 activitats preventives (Estem preparant vídeo de les mateixes!!) a la Universitat de Vic, vam fer l’entrega de la panera/kit eròtic entre riures i bon rotllo!!

Aquí teniu a la flamant guanyadora del kit del sorteig realitzat durant l’activitat preventiva del dia 2 de maig (que casualment, és una de les estudiants del curs!).

 

20170509_115406

I cal dir que ja tenim guanyador del segon kit eròtic de les activitats realitzades el mateix dia de l’entrega del primer!!

Aquí teniu les fotos del moment del sorteig; la mà innocent va ser la de la guanyadora del primer kit!

ENHORABONA M.M!!!

20170509_13490320170509_134901

Ben aviat tindreu més notícies de les activitats realitzades…

5è concurs de Joves Creatius/ves “Alcohol & binge drinking”

unnamed

Des del Col·legi de Publicitaris i Relacions Públiques de Catalunya i l’Agència de Salut Pública de Catalunya, convoquen el 5è Concurs de Joves Creatius/ves “Alcohol & Binge Drinking”.

Objectius

1 de cada 4 joves d’entre 14 i 18 anys declara haver consumit alcohol (realitzant binge drinking) almenys una vegada en els últims 30 dies.

Per això, l’objectiu d’aquest concurs és fer reflexionar sobre els riscos associats al consum intensiu i en poc espai de temps* d’alcohol (és a dir, binge drinking) i sobre les estratègies per reduir-los.

També volen fer visibles els riscos que apareixen en aquesta manera de consumir alcohol i situar el consum en els contextos on se sol donar el botellot.

ANIMA’T A PARTICIPAR! 

Tens fins a les 14.00 h del 15 de maig del 2017 per presentar la teva proposta.
PREMIS: 1r premi 1500 € – 2n premi 1000 € – 3r premi 500 €

+ info:

Informació del concurs al web www.concursjovescreatius.cat

Consulta les bases AQUÍ

Consulta el briefing del concurs AQUÍ

Descarrega la butlleta de participació AQUÍ

Font: Concurs Joves Creatius/es