Entrades

Algú s’ha passat amb els porros?

Què s’ha de fer si algú es passa amb els porros i la cosa pinta malament?

Una de les coses més comuns que poden passar quan els porros no senten bé, és una pàl·lida (o una blanca, groga…). Com us explicàvem en aquesta entrada, és una baixada de tensió.

Que només passa les primeres vegades (i que després el cos s’acostuma) és un mite. Pot passar també si es té la tensió baixa, si fa molta calor, si hi ha molt de cansament o hem begut poca aigua, així que s’ha d’anar amb compte sobretot a l’estiu o en contextos de festa.

També és més habitual que passi si es barregen porros i alcohol.

Així que el millor és portar a la persona a un lloc tranquil (i amb aquesta calor, a l’ombra i amb aire fresc, si pot ser), estirar-la en una postura còmoda i aixecant-li les cames (uns 45º) per a que la sang torni al cervell, i un cop comenci a recuperar-se podem donar-li aigua, un suc o una peça de fruita. Millor acompanyar a la persona fins que es vagi trobant millor, però sense atabalar-la 😉

I tingueu en compte que si a una persona li passa més d’una vegada, segurament és un avís de que els porros no li senten bé.

 

Font: www.elpep.info

Sempre tries tu?

Pel pròxim dimarts dia 6 de juny, les estudiants que formen part de l’EPF de l’Escola d’Infermeria de la Universitat de Barcelona, estan elaborant una activitat preventiva centrada en “les dues cares” que pot comportar el consum de drogues, sota el lema “Sempre tries tu?“.

L’activitat es durà a terme a la Facultat de Biologia a partir de les 9 hores del matí i s’allargarà fins a les 15 hores del migdia. Així que si rondeu per la Diagonal… passeu a fer-nos una visita i aparticipar de les diferents dinàmiques preparades.

A més… podeu entrar en el sorteig d’un bon regalet… un kit eròtic!!! 😉

Compartim algunes fotos d’un dels moments d’elaboració de l’activitat!!!

 

BeFunky Collage

 

Entrega de kit eròtic i nou guanyador!

I per fi, el passat dimarts dia 9, a més de realitzar 3 activitats preventives (Estem preparant vídeo de les mateixes!!) a la Universitat de Vic, vam fer l’entrega de la panera/kit eròtic entre riures i bon rotllo!!

Aquí teniu a la flamant guanyadora del kit del sorteig realitzat durant l’activitat preventiva del dia 2 de maig (que casualment, és una de les estudiants del curs!).

 

20170509_115406

I cal dir que ja tenim guanyador del segon kit eròtic de les activitats realitzades el mateix dia de l’entrega del primer!!

Aquí teniu les fotos del moment del sorteig; la mà innocent va ser la de la guanyadora del primer kit!

ENHORABONA M.M!!!

20170509_13490320170509_134901

Ben aviat tindreu més notícies de les activitats realitzades…

L’alcohol millor sol que mal acompanyat…

Sota el lema “L’alcohol millor sol que mal acompanyat”, l’EPF va realitzar la seva darrera acció preventiva a la Universitat de Barcelona.

Amb aquesta activitat, l’objectiu del voluntariat de l’EPF, va ser donar a conèixer i crear consciència sobre els possibles efectes negatius que pot tenir el consum de l’alcohol si es barreja amb altres substàncies psicoactives.

L’activitat es va dur a terme el 17 de desembre davant de la cafeteria del Campus Mundet de la Universitat de Barcelona, en horari d’11 h a 15 hores i les diferents accions elaborades i realitzades van ser les següents:

– Qüestionari de resposta ràpida; amb la finalitat de veure en el moment quin és el possible tipus de consum que està realitzant la persona.

– Targetes informatives sobre la barreja de l’alcohol amb: medicaments, MDMA, begudes energètiques, cànnabis, … La informació d’aquestes targetes va ser elaborada per les persones voluntàries del programa.

– Dinàmica del trencaclosques/ cronòmetre: amb aquesta dinàmica l’objectiu va ser que els i les estudiants que hi participaven, prenguessin consciència de com poden arribar a minvar les seves facultats, reflexos i coordinació sota el consum d’alguna substància psicoactiva i per tant, com pot interferir aquest consum en la conducció, relacions eròtiques i sexuals, entre d’altres. La dinàmica consisteix en comptabilitzar les peces que es col·loquen en un minut i posteriorment tornar a cronometrar amb les ulleres simuladores de consum… per regla general, el nombre de peces que es col·loquen amb les ulleres és inferior.

– Taula informativa amb diferents tríptics informatius sobre substàncies i ornamentada amb diferents elements simulant “xupitos” d’alcohol, “postures” d’haixix, “bombetes”, pastilles, …

Els “premis” que es donaven a les persones que col·laboraven tant a la dinàmica, com en el qüestionari eren preservatius, “xupitos” sense alcohol, xocolata i samarretes de laClara.info http://laclara.info/ ( projecte de l’Agència de Salut Pública de Catalunya de la Generalitat, coordinat per la Subdirecció General de Drogodependències)

Uns dies abans es va fer una penjada general de cartells per la Universitat amb la finalitat de donar visibilitat a l’activitat!!

En general va ser una activitat satisfactòria, tant per les persones que es va apropar a participar i agafar informació sobre la temàtica, com per les voluntàries que van dur a terme l’activitat.

Esteu a l’aguait!! Ben aviat tornarem a rondar pels Campus! ;)

 

20141217_113301 20141217_114206 20141217_131017 20141217_132833